TESTA SJÄLV

Ge ChatGPT tydligare fasta instruktioner

ChatGPT kan spara återkommande önskemål om mål, ton och svarsformat. OpenAI har höjt gränsen till 5 000 tecken för fem betal- och organisationsplaner.

Publicerad 22 juli 2026, 14.16

AI-genererad illustration av en redaktör som granskar ett instruktionskort för mål, ton, format och gränser innan flera enhetliga svar skapas.

Anpassade instruktioner är text som ChatGPT tar hänsyn till i sina svar. De passar för återkommande önskemål, till exempel enkel svenska, korta rubriker eller ett bestämt leveransformat. Instruktionerna gäller direkt i alla chattar när de sparas.

OpenAI har höjt gränsen från 1 500 till 5 000 tecken för Plus, Pro, Enterprise, Business och Education. Free och Go kan enligt företagets aktuella hjälpsida spara upp till 1 500 tecken. Funktionen finns på webben, i datorappen samt på iOS och Android.

Börja kort. Beskriv först målet: vad AI-assistenten ska hjälpa till med. Lägg sedan till ton och format, till exempel kort svenska, tydliga rubriker och tre konkreta nästa steg. Avsluta med gränser, som att markera osäkerhet och inte hitta på namn, siffror eller källor.

På webben och i datorappen finns funktionen under Inställningar, Personalisering och Anpassade instruktioner. På iOS och Android heter motsvarande väg Anpassa ChatGPT. Menynamn kan ändras när appar uppdateras.

Längre instruktioner gör inte svaren automatiskt bättre eller mer korrekta. Motstridiga krav kan göra resultatet otydligt, och modellen kan fortfarande missa fakta. Testa därför instruktionerna på en enkel uppgift och kontrollera resultatet innan du använder dem i viktigt arbete.

Skriv inte sådant som du inte vill dela med tjänsten eller betrodda tillägg. OpenAI uppger att relevant information från instruktionerna kan lämnas vidare till utvecklare av tredjepartstillägg som användaren själv har kopplat in.

Varför det spelar roll

Den som ofta ber en AI-assistent om samma ton, struktur eller kontrollpunkter kan spara tid och få jämnare första utkast. För svenska verksamheter är vinsten störst när instruktionerna är korta, möjliga att granska och fria från kunduppgifter, lösenord och annat känsligt material.

Gör så här

  1. Skriv tre delar: mål, ton och format samt tydliga gränser.
  2. Spara instruktionerna under Personalisering och prova dem i en ny chatt med ofarligt testmaterial.
  3. Korta det som inte påverkar svaret och kontrollera alltid namn, siffror och källor mot originalet.